— Я всё тяну на себе и тело начинает страдать.
Куда чаще всего бьёт эта ситуация по здоровью?
Конечно же, эти действия отражаются на нашей гормональной системе.
Дело в том, что у каждого из нас есть как женские, так и мужские гормоны. Женские гормоны делают женщину женщиной: мягкой, нежной, женственной. Получается небольшой перевес женских гормонов над мужскими.
Когда мы становимся «мужиками в юбке», когда мы пытаемся тянуть на себе детей, бизнес, дом, дачу, машину, наш организм не может на это не отреагировать.
В этот момент женские гормоны выравниваются с мужскими и их становится примерно поровну. Как раз это состояние приводит к сбоям в женском организме.
Женское тело очень чуткое и тонкое. Если вы замечаете у себя проблемы с женским здоровьем, задайте себе вопрос: «А не слишком ли много я на себя взяла?».
Очень важно разделять мужское и женское для себя.
Если вы замечаете, что постоянно живёте в режиме «я должна», берёте на себя ответственность за всех вокруг, редко отдыхаете и всё чаще сталкиваетесь с усталостью, раздражением или проблемами со здоровьем, возможно, вашему организму давно не хватает поддержки и восстановления.
В индивидуальной работе мы исследуем причины гиперответственности, внутренние установки, которые заставляют всё контролировать, и помогаем восстановить баланс между заботой о других и заботой о себе.
Также в семейном центре психосоматического здоровья «Ветви Жизни» есть программы, направленные на снижение стресса, восстановление эмоционального ресурса, работу с психосоматическими проявлениями, тревожностью и женским здоровьем.
Мы объединяем психологию, телесные практики, цигун и методы психосоматической терапии, помогая женщине вернуть внутреннюю опору, спокойствие и ощущение лёгкости.
Подробнее о консультациях, программах и мероприятиях центра можно узнать на сайте:
somatictree.ru
или у администратора:
+7 985 211 11 83
Семейный центр психосоматического здоровья «Ветви Жизни»
Москва, Старопетровский проезд, дом 8
В индивидуальной работе мы исследуем причины гиперответственности, внутренние установки, которые заставляют всё контролировать, и помогаем восстановить баланс между заботой о других и заботой о себе.
Также в семейном центре психосоматического здоровья «Ветви Жизни» есть программы, направленные на снижение стресса, восстановление эмоционального ресурса, работу с психосоматическими проявлениями, тревожностью и женским здоровьем.
Мы объединяем психологию, телесные практики, цигун и методы психосоматической терапии, помогая женщине вернуть внутреннюю опору, спокойствие и ощущение лёгкости.
Подробнее о консультациях, программах и мероприятиях центра можно узнать на сайте:
somatictree.ru
или у администратора:
+7 985 211 11 83
Семейный центр психосоматического здоровья «Ветви Жизни»
Москва, Старопетровский проезд, дом 8