Тело всегда скажет о том, о чём молчит душа. А иногда и прокричит так, чтобы ты не смог не услышать.
Психосоматика — это наука о том, как наше внутреннее состояние отражается на соматическом ( телесном) здоровье. Всё, что мы не пережили на уровне психики и эмоций — конфликты, страхи, тревоги — поселится в теле и будет сигналить через болезни.
Проще говоря: мысли и эмоции и переживания тоже живут в теле.
Например:
– У вас «сдавливает» грудь, когда тревожно?
– Тошнит перед важной встречей?
– Болят плечи, когда долго держите всё под контролем?
Это и есть психосоматические проявления.
Важно понимать: это не "всё в голове" и не выдумка. Это реальная телесная реакция на внутренние процессы — стресс, подавленные чувства, напряжение, усталость.
ВАЖНО! Психосоматика — наука о психологическом сопровождении физических состояний/заболеваний, она не исключает медицину — она её дополняет.
Пока таблетка снимает симптом, мы можем разобраться, о чём именно «кричит» тело. И растворить, успокоить психологическую причину нежелательного состояния.
И начать заботиться не только о теле, но и о себе — целиком.
Если вам откликается тема психосоматики
Очень часто тело начинает говорить раньше, чем человек замечает своё внутреннее напряжение. Усталость, тревога, нарушения сна, боли, повторяющиеся симптомы могут быть не только физиологической реакцией, но и сигналом о том, что психике нужна поддержка.
Психосоматика помогает увидеть связь между эмоциональным состоянием и телесными проявлениями, понять причины хронического напряжения и научиться слышать сигналы своего организма раньше, чем они превращаются в серьёзную проблему.
Если вы хотите лучше понимать язык своего тела, разобраться в причинах повторяющихся симптомов, восстановить внутреннюю устойчивость и научиться заботиться о себе комплексно, вы можете обратиться за индивидуальной консультацией.
Также в семейном центре психосоматического здоровья «Ветви Жизни» проходят программы по психосоматике, работе со стрессом, тревожностью, эмоциональным выгоранием, телесной терапии и восстановлению жизненного ресурса.
Мы объединяем психологические методы, телесные практики, цигун и современные подходы к восстановлению здоровья, помогая человеку вернуть контакт с собой, своим телом и внутренней опорой.
Подробнее о консультациях, программах и мероприятиях центра можно узнать на сайте:
somatictree.ru
или у администратора:
+7 985 211 11 83
Семейный центр психосоматического здоровья «Ветви Жизни»
Москва, Старопетровский проезд, дом 8
Психосоматика — это наука о том, как наше внутреннее состояние отражается на соматическом ( телесном) здоровье. Всё, что мы не пережили на уровне психики и эмоций — конфликты, страхи, тревоги — поселится в теле и будет сигналить через болезни.
Проще говоря: мысли и эмоции и переживания тоже живут в теле.
Например:
– У вас «сдавливает» грудь, когда тревожно?
– Тошнит перед важной встречей?
– Болят плечи, когда долго держите всё под контролем?
Это и есть психосоматические проявления.
Важно понимать: это не "всё в голове" и не выдумка. Это реальная телесная реакция на внутренние процессы — стресс, подавленные чувства, напряжение, усталость.
ВАЖНО! Психосоматика — наука о психологическом сопровождении физических состояний/заболеваний, она не исключает медицину — она её дополняет.
Пока таблетка снимает симптом, мы можем разобраться, о чём именно «кричит» тело. И растворить, успокоить психологическую причину нежелательного состояния.
И начать заботиться не только о теле, но и о себе — целиком.
Если вам откликается тема психосоматики
Очень часто тело начинает говорить раньше, чем человек замечает своё внутреннее напряжение. Усталость, тревога, нарушения сна, боли, повторяющиеся симптомы могут быть не только физиологической реакцией, но и сигналом о том, что психике нужна поддержка.
Психосоматика помогает увидеть связь между эмоциональным состоянием и телесными проявлениями, понять причины хронического напряжения и научиться слышать сигналы своего организма раньше, чем они превращаются в серьёзную проблему.
Если вы хотите лучше понимать язык своего тела, разобраться в причинах повторяющихся симптомов, восстановить внутреннюю устойчивость и научиться заботиться о себе комплексно, вы можете обратиться за индивидуальной консультацией.
Также в семейном центре психосоматического здоровья «Ветви Жизни» проходят программы по психосоматике, работе со стрессом, тревожностью, эмоциональным выгоранием, телесной терапии и восстановлению жизненного ресурса.
Мы объединяем психологические методы, телесные практики, цигун и современные подходы к восстановлению здоровья, помогая человеку вернуть контакт с собой, своим телом и внутренней опорой.
Подробнее о консультациях, программах и мероприятиях центра можно узнать на сайте:
somatictree.ru
или у администратора:
+7 985 211 11 83
Семейный центр психосоматического здоровья «Ветви Жизни»
Москва, Старопетровский проезд, дом 8