Китайская оздоровительная телесная практика, насчитывающая в своей истории около 5000 лет, через мягкие плавные движения, дыхание и мыслеобразы позволяет наладить гармоничное течение энергии во всем теле, восстановить психологический и энергетический баланс, вернуть здоровье и отличное настроение в любом возрасте.
Не требует специальной подготовки, оборудования, подходит людям с любым уровнем здоровья.

Елена Запевалова – инструктор оздоровительного курса Цигун, ведущая медитаций

Привет! Представьте себе идеальное пространство, где мир успокаивается, а ваше внутреннее Я начинает звучать. Занятия йогой – это не просто тренировка: это целый путь к гармонии, самопознанию и внутреннему спокойствию.
Каждое занятие – это уникальное путешествие. Вы входите в атмосферу, наполненную мягким светом и успокаивающей музыкой. Мягкие коврики, аромат эфирных масел, теплая дружеская атмосфера – все это создает условия, в которых вы можете полностью отключиться от суеты повседневной жизни и сосредоточиться на себе.
Под руководством опытного инструктора вы научитесь слушать своё тело и понять его потребности. Йога – это не только физические асаны, это работа с дыханием, медитация и философия, которая помогает вам найти баланс между умом и телом. Независимо от вашего уровня подготовки – вы новичок или уже практикуете йогу – наши занятия подходят для всех. Мы рады приветствовать вас в нашем сообществе единомышленников, где все стремятся к самосовершенствованию и внутреннему миру.

Метод Фельденкрайза позволяет обучить собственное тело наилучшим способам эффективных движений, снять зажимы и напряжения за счет осознания своих двигательных привычек и внимательному наблюдению за собственным телом.

Цель метода — научиться управлять своим телом с меньшими усилиями посредством упражнений , которые начинаются с несложных движений, а далее постепенно усложняются.
В результате практики по методу Фельденкрайза вы научитесь  лучше чувствовать и понимать своё тело, улучшите осанку, наладите правильное дыхание, каждое движение будет приносить легкость и удовлетворение.

Как погрузиться в мир невесомости и свободы, где ваши чувства наполняются легкостью, а тело обретает новые грани движений. Занятия йогой в гамаках, или FLY йога, это не просто фитнес — это настоящее искусство полета, которое позволяет вам соединить физическую активность с эмоциональным и духовным развитием.

ЧТО ТАКОЕ FLY ЙОГА?
FLY йога — это уникальная практика, которая сочетает в себе элементы традиционной йоги, акробатики и пилатеса. Занятия проходят в специальных гамаках, подвешенных к потолку, что позволяет вам выполнять удивительные асаны в воздухе. Балуясь в невесомости, вы не только повышаете гибкость и силу, но и открываете для себя новые возможности тела. Каждый сеанс — это нечто большее, чем просто тренировка; это путешествие в мир самопознания и глубокого расслабления.

ПРЕИМУЩЕСТВА FLY ЙОГИ:
1. Уникальные ощущения: Ваше тело будет парить в воздухе, а это позволят вам чувствовать себя свободным и легким. Каждая асана погружает вас в состояние полной расслабленности и умиротворения.
2. Улучшение физической формы: Занятия помогут укрепить мышцы, развить гибкость и улучшить координацию. Вам станет легче выполнять привычные движения, а ваше тело станет более гармоничным.
3. Снижение стресса: Погружение в мир FLY йоги расслабляет, успокаивает разум и помогает избавиться от тревог. Во время практики вы обретаете внутренний покой, который будет с вами даже после занятия.
4. Креативное самовыражение: Летая в гамаке, вы можете экспериментировать с новыми позами и движениями, открывая для себя свой собственный стиль и подход к практике.
5. Комьюнити и поддержка: Занимаясь в группе, вы становитесь частью дружной и поддерживающей общины. Каждый участник чувствует поддержку и вдохновение со стороны единомышленников.

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯ!
Не упустите возможность стать частью этого удивительного мира FLY йоги! Приходите на пробное занятие и откройте для себя магию полета. Испытайте на себе, каково это — находиться в творческом состоянии и развиваться в атмосфере поддержки и гармонии. Присоединяйтесь к нам, и пусть ваш путь к самосовершенствованию начнется с первого вдоха в гамаке!

Консультация нейропсихолога необходима в случаях, когда ребенок испытывает сложности в обучении, координации, освоении бытовых и социальных навыков, удержании внимания, выполнении домашних заданий, выстраивании здоровых дружеских отношений, а также иерархичных отношений с родителями и учителями.
Наш специалист проведет нейропсихологическое обследование и даст заключение, а также рекомендации для проведения коррекции выявленных нарушений, подскажет родителям, как правильно выстраивать план помощи своему ребенку в перечисленных трудностях.